血糖値は下がったが、一進一退の糖尿病治療 昨日、令和元年最後の通院でした。 毎回おこなう血液検査では、先月からHbA1cが上がり続けて、8.9Hを記録しました。 9月・10月が7.7Hと7.6H下降気味に改善していたのが、11月が8.6Hに,そして今月が上の数字です。 …

中性脂肪は改善したけれど、HbA１Cは逆戻り 検査結果は以下の数値です。 先月に較べて中性脂肪が大幅に改善、数値が１６１Hから正常値の１１１までに低下しました。 ただ一番重要視されるHbA1Cが７．６Hから８．６Hにまで上昇し、少し残念な結果が示されまし…

comeback18.hatenablog.com HbA1cは7.7Hから7.6Hへわずかに改善！ 毎月の通院治療に今日も行ってきました。 血液検査では前回と大差ない結果でした。強いて言えば赤血球数とMCHCと中性脂肪の数値が少し悪くなつてたくらいです。 血液検査の結果（10月） 日常…

今月の血液検査は？HbAlc は気にしない！ 毎月の通院では血液検査をしますが、今月も8月の検査同様変化はなく、HbAlcは7.8hから0.1下がり7.7hと一安心の数字でした。 HbAlc以外の項目でも基準値内の数値で、担当先生もこのペースで日常生活が不自由なくでき…

背の届く浅瀬でも子供の水遊びには注意！ 連日の暑さで、子供を連れてプールや海遊びにいかれる方が多いですね。 今日からお盆休みですから、故郷の川で水遊びやバーべキューを楽しむご家族もたくさんおられます。 子供たちも夏休みでもあり、思い切り身体を…

自己による血糖値測定は無料キットでできる！ インシュリン注射をするには、まず毎日血糖値測定が必要になります。 原則、朝・昼・夜の食事前３０分ごろ測定しますが、私は体調が悪いと思う時以外は、測定をスルーしています。 測定経験を積むことで、その時…

一生の友達・糖尿病と共存 今日は月一回の糖尿病治療の通院日です。 猛暑の中、自転車でいつてきました。 診療予約時間は１０時３０分ですが、血液検査があるので９時４０分ごろには病院に到着。 血液検査の結果を見ながら、先生の診療が始まります。 画像か…

アイスノンで熟睡できた！冷たい枕効果！ ここ２~３日梅雨明けとともに、急激に気温が上がり、夜になつても寝にくい日々が続くようになりました。 そこで昨年活躍したアイスノンを冷凍庫で冷やして、それをタオルで包み枕に載せて寝たところ、思いのほか熟睡…

ダイエットは痩せるだけではない！長寿命効果もある！ 直前の下記ブログ〔１０〕 でも少しお話ししましたが、食事を制限して減量生活をする効果は、単に痩せるというダイエット効果にとどまりません。 アメリカや日本の研究でも報告されている、猿やネズミに…

不老不死薬？抗酸化・長寿命化サプリが発売 医学・薬理学の進展により、人間の生命活動の神秘が次々に明らかになり、生存を脅かす病気の治療法・予防法、または薬やサプリの開発は目を見張るものがあります。 今年の５月には帝人の子会社NOMONから、不老不死…

高齢者のHbA1cは７．５％程度で良い？ 一般的にヘモグロビンA1c（HbA1c）は６．５％を超えると糖尿病と診断されます。 私も糖尿病で２０年来治療を受けていますが、現在（７１歳）はその症状が悪化しないように、日常生活では食事に気を付けるようにしていま…

スニーカーやバンプスを簡単改造！！ 足裏には身体の様々な内臓器官や神経のツボがあるのは、どなたもご存じですよね。 そのツボを刺激して、健康増進をはかるツボサンダルというものが１００円ショツプ「キャンドゥ」（多分ダイソーでも）で販売されていま…

水分摂取に最適なスポーツ飲料 ３０代の頃傷んだ市販の弁当を食べ、食中毒で死にそうな体験をしたことがあります。 それまでにも幾度か食中毒に当たつたことはありましたが、本当に死にそうな体験はこの時が最初で最後です。 新宿のペンション喫茶で夜勤のア…

『コンバットーV』から『ブラツクキャツプ』に！ 昨日、薬局からゴキブリ退治の駆除剤を買ってきて、台所を中心にゴキブリの生息しそうな場所に置きました。 以前はTVCMでもご存じだと思いますが、「巣に潜むゴキブリに効く」というキャツチフレーズでおなじ…

スポーツトレーナー必須の裏技治療法！ 日常生活特にスポーツをする方は、捻挫や打撲で足首や手指などを痛めることが多いですね。 痛めた時には大事に至らないように、氷で冷やしたり、痛み止めのスプレーで応急処置をしないと、のちに内出血などで患部が膨…

市販薬で治らない皮膚病が、簡単解決！！ 昨年のことです。 右耳たぶの裏側から首にかけて、じくじくするかゆみが発生し、ひどい症状ではないのですが、不愉快なので市販薬（かゆみを抑える塗り薬）を求めて解消しようとしたのですが、少しも改善しません。 …

花粉症の睡眠不足の原因は鼻のグズリ！ 前回のブログで、花粉症薬【アレロツク錠】を紹介しましたが、「おくすり手帳」で確認すると、今年からジェネリツクと思われる「オロパタジン塩酸塩錠」に処方が変わっていました。 今年の異常な花粉量のせいか、それ…

花粉症は治らない！47年間花粉症の私が断言する！ 自慢じゃないけど、私の花粉症歴は47年になります。 大学卒業後就職で上京以来の、人生の悪友だ。 最悪の友といつてよい。 ４６～７年前は花粉症という言葉もなく、毎年春になると鼻水が止まらなく、目もか…

糖尿病治療の途中だが、頑固便秘が解消！ 10年以上糖尿病と格闘してますが、毎月の通院時には、4種類の錠剤とインシュリン注射薬を処方してもらっています。 又、春には花粉症のクスリと目薬・点鼻薬、時には出来物の塗り薬など6年以上通う内科の先生にはお…