コロナ対策に疲弊して免疫力を落とす本末転倒 世界の感染状況と死亡者 ひとめで理解できるように、3月17日のNHK電子版の画像データを見てください。 世界のコロナウイルスの感染状況ですが、国別が下の画像です。 更に国別の感染死者数が下の画像になりま…
市販薬が効く?鼻水アレルギー 前回のブログで鼻水予防に一役かう市販薬「メンソレータムAD」を民間療法的に紹介しました。 このクリームはどの薬局でも販売されているものです。 その時は1回だけの体験だつたので、紹介したものの効果に半信半疑でしたが、…
花粉症は治ったのか?発症しない訳は? 3月2日のブログに書いているのですが、社会人になつてから毎年悩まされてきた、持病ともいうべき花粉症が今年は発症しません。 正直に言えば3月5日の深夜、1度だけ発症して鼻水が止まらなくなり、医者から処方し…
今日から一斉休校・在宅勤務も始まる! 政府の要請による一斉休校が今日から始まり、低学年の子供を持つ家庭では母親はさぞご苦労をなさつていることでしょう。 また在宅勤務も大手企業では推奨されて、慣れぬ勤務に戸惑い、仕事をされている方もいるかと思…
泣く子と担当医師には逆らえない 以前のブログ(下記)にもある大学病院へ、眼科の精密検査に昨日受診してきました。 実は私は若い時に軽率な火薬事故で左目を失明して、右目だけでその後は生活しています。 慣れてしまえば日常生活に不自由することはないの…
美味いもの食べた分、血糖値・HbA1cは悪化! 小雨降る寒い中、雅紀さんから頂いたチャリンコ「雅紀号」で、今日も糖尿病の通院治療に行ってきました。 上の画像が今月の血液検査結果です。 昨年末から兵庫の妹からの仕送り料理や、有馬記念で儲けたこともあ…
糖尿病による血流障害が悪化の原因? 昨日15年ぶりに近くの眼科へ、目の検査に行ってきました。 正確には15年ぶりかどうかはあやふやですが、渋谷に近い池尻大橋の大学病院での、白内障の手術をやって以来の眼科受診です。 白内障で眼内レンズを装着して以来…
血糖値は下がったが、一進一退の糖尿病治療 昨日、令和元年最後の通院でした。 毎回おこなう血液検査では、先月からHbA1cが上がり続けて、8.9Hを記録しました。 9月・10月が7.7Hと7.6H下降気味に改善していたのが、11月が8.6Hに,そして今月が上の数字です。 …
中性脂肪は改善したけれど、HbA1Cは逆戻り 検査結果は以下の数値です。 先月に較べて中性脂肪が大幅に改善、数値が161Hから正常値の111までに低下しました。 ただ一番重要視されるHbA1Cが7.6Hから8.6Hにまで上昇し、少し残念な結果が示されまし…
comeback18.hatenablog.com HbA1cは7.7Hから7.6Hへわずかに改善! 毎月の通院治療に今日も行ってきました。 血液検査では前回と大差ない結果でした。強いて言えば赤血球数とMCHCと中性脂肪の数値が少し悪くなつてたくらいです。 血液検査の結果(10月) 日常…
今月の血液検査は?HbAlc は気にしない! 毎月の通院では血液検査をしますが、今月も8月の検査同様変化はなく、HbAlcは7.8hから0.1下がり7.7hと一安心の数字でした。 HbAlc以外の項目でも基準値内の数値で、担当先生もこのペースで日常生活が不自由なくでき…
背の届く浅瀬でも子供の水遊びには注意! 連日の暑さで、子供を連れてプールや海遊びにいかれる方が多いですね。 今日からお盆休みですから、故郷の川で水遊びやバーべキューを楽しむご家族もたくさんおられます。 子供たちも夏休みでもあり、思い切り身体を…
自己による血糖値測定は無料キットでできる! インシュリン注射をするには、まず毎日血糖値測定が必要になります。 原則、朝・昼・夜の食事前30分ごろ測定しますが、私は体調が悪いと思う時以外は、測定をスルーしています。 測定経験を積むことで、その時…
一生の友達・糖尿病と共存 今日は月一回の糖尿病治療の通院日です。 猛暑の中、自転車でいつてきました。 診療予約時間は10時30分ですが、血液検査があるので9時40分ごろには病院に到着。 血液検査の結果を見ながら、先生の診療が始まります。 画像か…
アイスノンで熟睡できた!冷たい枕効果! ここ2~3日梅雨明けとともに、急激に気温が上がり、夜になつても寝にくい日々が続くようになりました。 そこで昨年活躍したアイスノンを冷凍庫で冷やして、それをタオルで包み枕に載せて寝たところ、思いのほか熟睡…
ダイエットは痩せるだけではない!長寿命効果もある! 直前の下記ブログ〔10〕 でも少しお話ししましたが、食事を制限して減量生活をする効果は、単に痩せるというダイエット効果にとどまりません。 アメリカや日本の研究でも報告されている、猿やネズミに…
不老不死薬?抗酸化・長寿命化サプリが発売 医学・薬理学の進展により、人間の生命活動の神秘が次々に明らかになり、生存を脅かす病気の治療法・予防法、または薬やサプリの開発は目を見張るものがあります。 今年の5月には帝人の子会社NOMONから、不老不死…
高齢者のHbA1cは7.5%程度で良い? 一般的にヘモグロビンA1c(HbA1c)は6.5%を超えると糖尿病と診断されます。 私も糖尿病で20年来治療を受けていますが、現在(71歳)はその症状が悪化しないように、日常生活では食事に気を付けるようにしていま…
スニーカーやバンプスを簡単改造!! 足裏には身体の様々な内臓器官や神経のツボがあるのは、どなたもご存じですよね。 そのツボを刺激して、健康増進をはかるツボサンダルというものが100円ショツプ「キャンドゥ」(多分ダイソーでも)で販売されていま…
水分摂取に最適なスポーツ飲料 30代の頃傷んだ市販の弁当を食べ、食中毒で死にそうな体験をしたことがあります。 それまでにも幾度か食中毒に当たつたことはありましたが、本当に死にそうな体験はこの時が最初で最後です。 新宿のペンション喫茶で夜勤のア…
『コンバットーV』から『ブラツクキャツプ』に! 昨日、薬局からゴキブリ退治の駆除剤を買ってきて、台所を中心にゴキブリの生息しそうな場所に置きました。 以前はTVCMでもご存じだと思いますが、「巣に潜むゴキブリに効く」というキャツチフレーズでおなじ…
スポーツトレーナー必須の裏技治療法! 日常生活特にスポーツをする方は、捻挫や打撲で足首や手指などを痛めることが多いですね。 痛めた時には大事に至らないように、氷で冷やしたり、痛み止めのスプレーで応急処置をしないと、のちに内出血などで患部が膨…
市販薬で治らない皮膚病が、簡単解決!! 昨年のことです。 右耳たぶの裏側から首にかけて、じくじくするかゆみが発生し、ひどい症状ではないのですが、不愉快なので市販薬(かゆみを抑える塗り薬)を求めて解消しようとしたのですが、少しも改善しません。 …
花粉症の睡眠不足の原因は鼻のグズリ! 前回のブログで、花粉症薬【アレロツク錠】を紹介しましたが、「おくすり手帳」で確認すると、今年からジェネリツクと思われる「オロパタジン塩酸塩錠」に処方が変わっていました。 今年の異常な花粉量のせいか、それ…
花粉症は治らない!47年間花粉症の私が断言する! 自慢じゃないけど、私の花粉症歴は47年になります。 大学卒業後就職で上京以来の、人生の悪友だ。 最悪の友といつてよい。 46~7年前は花粉症という言葉もなく、毎年春になると鼻水が止まらなく、目もか…
糖尿病治療の途中だが、頑固便秘が解消! 10年以上糖尿病と格闘してますが、毎月の通院時には、4種類の錠剤とインシュリン注射薬を処方してもらっています。 又、春には花粉症のクスリと目薬・点鼻薬、時には出来物の塗り薬など6年以上通う内科の先生にはお…